Kysy mahdollisisa paikkoja lastenjumppaan mikäli olet kiinnostunut.

Syksyn ryhmäliikuntakalenteri

Opiskelijatarjous!

alkuhaastattelu, henkilökohtainen treeniohjelma ja 4 x ohjattu treeni 150€ (koskee vain Roosan ohjauksia)

Mun nimi on Roosa ja olen täällä HEI:llä oppisopimuksella opiskelemassa liikuntaneuvojaksi. Ohjaan ryhmäliikuntatunteja sekä teen kuntosaliohjauksia. Oma mielenkiintoni kohdistuu kehonpainoharjoitteluun sekä liikkuvuusjuttuihin. Eikä tämä tarkoita että mun ohjauksessa tehtäisiin vain omalla painolla liikkeitä ja venyteltäisiin. Tuon vain enemmän esille kuntosaliharjoittelussa kehonhallintaa ja liikkuvuusharjoitteiden tärkeyttä.

Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan miten voisin innostaa sua treenaamaan uudesta näkökulmasta!